-B I M- Believe in myself
「癒しと健康の空間」
たくさんの情報の中からなにを選ぶか。
たくさんの経験からなにを学ぶか。
良い悪いではなくなにを感じるか。
疑いを持って、自分自身を信じる。
自分のカラダのこえが聞こえるように、
精神をととのえる。
なにがいらないもの？
なにが必要？
なにがしたい？
どこに居たい？
あふれすぎた世の中で、
必要なものはひと握りのはず。
判別できず、知らずに取り入れた
たくさんのものが、
カラダから、ココロから、あふれだす。
だす力が足りないと、
カラダ・ココロに溜まって悲鳴をあげる。
その悲鳴の原因は自分にしかわからないのに、
それを聞いてあげずに
人まかせで助けを求めていませんか。
カラダ・ココロは、自分自身に
悲鳴の原因を聞いてもらいたいんです。
なにがいらなくて、なにが必要で、
なにがしたくて、どこに居たいか。
カラダ・ココロからあふれだしている、
取り入れすぎたものはなにか。
自分自身を癒して
聞きだしてあげることが必要です。
本当に必要なものはひと握り。
Believe in myself
